喘息悪化・・・！？

2006.08.27(21:00)

最近、アトピーの状態は相変わらず良いのだけれども
何だか喘息の状態が悪化してきた。

薬を飲んでも効いてる時間が短くなってきたようで、
1日2回吸入するんだけど、昼前に1度飲むと、
夜の早い時間にはもう少し息苦しくなってくる。
で、夜の分の薬を早い時間に飲んでしまうと
今度は次の日の朝方に薬が切れるのか、
息苦しくて目が覚めてしまう。

薬はあまり増やしたくないから、1日2回でがんばってるのだけど
週末でせっかくゆっくり寝たいのに、
薬の効き目がもたなくて、どうしてもゆっくり寝られないの〜。
今日の昼まで寝てやろうと思ってたのに
10時ごろには息苦しくて、仕方なく起きてしまった。

何でだろうなあ〜。
最近、仕事が忙しいし、ちょっと疲れてるのかしら・・・？

そういえば、金曜日に仕事で打ち合わせがあって
客先に行って4時間しゃべり続けたら、発作がおきた・・・(^^;)
もちろん、ひどい発作じゃなかったし、
打ち合わせの後、喫茶店で薬を飲んで少し休んだら落ち着いたんだけど。
これじゃあ、仕事にも差し支えるよ〜。

私の場合、喘息は生まれつきだから
やっぱり治るのにも時間がかかるのかなあ。
アレルギーってひどくなった状態と同じ時間をかけて治っていくっていうしなあ。

う〜ん。ちょっと前まで調子が良かったんだけど
最近アトピーが良くなって、食生活とか油断しすぎてるのかも。
もう一度、生活を見直さなくちゃ〜！