はじめまして

突然喘息がひどくなり、アトピーまで発症してしまった私。
マクロビオティックでアレルギー完治を目指すにあたり、困ったのは情報取得。
どうすれば治るのか、マクロビオティックとは何なのか、わからないことだらけ。
だから同じような人に自分が調べた情報を提供できたらと思って
始めたのがこのブログです。
（一人で頑張るのが寂しかったのもある・・・）

同じような悩みを持っている人も持っていない人も、どうかよろしくお願いします。

佐伯チズの保湿対策

2006.06.14(22:02)
今日もお肌は痒くてカサカサ(　┰_┰)
夕方になると乾燥して痒くなる。

でも、家に帰って保湿対策をすると痒みがおさまるんだ。

この保湿対策、
実は佐伯チズの「美肌塾」にのっていたスキンケア。

まだアトピーって気づかずに、ただの肌荒れだと思っていた頃
どうしたもんかと悩んで買ってきたのが「美肌塾」。

でもそれからすぐにアトピーとわかって
佐伯チズなんて意味ないじゃん！！
と思ったんだけど、あんまり肌がカサカサするから
このローションパックをしてみると
なんと保湿対策にばっちり！

それから、朝晩かかせないスキンケアになってしまった。

ちょっと面倒だけど、これをするとしないとでは
肌の乾燥具合が大違い。
といっても、朝やって、夜になるとどうしても乾燥するんだけど。

でも全然ましなのでやめられない。

アトピーになる前にやってたら
ほんとうにぷるぷるになってたんだろうなあ。
ぜひ健康な肌の人にもやってもらいたい。

やり方は・・・

*************************************************************

��カットメンを水で濡らして、両手で挟んで水気を切ります。

�▲▲襯魁璽襪瞭�っていない化粧水５００円玉大を��カットメン
　全体に散らしてなじませます。

����カットメンを５枚に裂きます。
　（この薄く裂くのが難しい。。。慣れると簡単にできます）

�い�でこに１枚(横向き)。鼻に１枚(横向き)。口に１枚(横向き)。
　頬にそれぞれ１枚(縦向き)。
　（５枚に裂けなくても大丈夫。とにかく顔全体が覆えればOK）

��シャワーキャップの口のあたりに穴をあけて、顔にかぶって５分〜１０分。

*************************************************************

シャワーキャップをする事で、自分の体温がシャワーキャップの
中にこもり、ローションの水分と混じってほかほかの「スチーム状態」
の出来上がり。ただのローションパックより乾燥もしにくいため
時間も長くても大丈夫。

ちなみにラップで覆うのも同じ効果があるらしいんだけど
断然シャワーキャップの方が楽チンです。

そうそう、カットメンには口に穴を開けないと息が出来ません(笑)
目にも開けるとテレビみながらできます！


でも、これをやってる時の顔は本当に人には見せれないね。。。
彼氏に見せたら、「怖っ！」って言われちゃったよ。。。

でもね、カサカサする人には本当に試してもらいたい方法です♪


おすすめ度：★★★★★

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↑ちなみにいくつかカットメンを使いましたがこれは裂きやすくて良かったです。


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